Как Галена свали 10 килограма за Гласът на България
Феновете на Галена сигурно са забелязали отличните форми на любимката си. Поп фолк звездата е свалила 10 кг заради участието си в „ Гласът на българия “, откакто натрупа ненужно тегло около безкрайните локдауни. През лятото злобарите скъсаха певицата от насмешки, че се е закръглила трагично, а някои даже я оприличаваха на бременна.
Но когато Галена дебютира като треньор в музикалното шоу за гении, тя затвори устата на всичките си недоброжелатели. Хубавицата от „ Пайнер “ наподобява по-добре от всеки път и със самочувствие демонстрира прелестите си всяка седмица в родния ефир.
Твърди се, че през август Галена се е подложила на непоколебим режим и така е успяла за кратко да си върне чудесната визия. Говори се, че тя не близва бяло брашно и захар и отказва всякакви версии на въглехидрати. Отказала се е дори от обичаните картофи и ориз, а към плодовете посягала относително рядко. Секси брюнетката не близвала и алкохол. Менюто й се базирало основно на зеленчуци и бяло месо без сол.
След син № 2: Петя Дикова стройна като фиданка
Петя Дикова роди втория си наследник преди 9 месеца, само че вече изглежда като топ модел. Щерката на Аня Пенчева и Сашо Диков се завърна в родния ефир и зашемети феновете с трансформацията. Разбира се, Пипи е постигнала тези впечатляващи резултати със непоколебим хранителен режим.
За да се стегне, през лятото Дикова наблегнала на салати с риба звук или бяло месо, варени яйца и смутита. За да стопи непотребните килограми, водещата в „ Тази неделя “ поддържа и сериозна физическа интензивност - тя непрекъснато тича след двете си момчета, което сигурно й икономисва бъхтенето във фитнеса.
Как Силвена Роу поддържа топ форма след тежко заболяване
Никой не се съмнява, че звездата от „ Мастършеф “ Силвена Роу доста добре знае какви са най-актуалните трендове в диетите. Топ кулинарката сигурно умее да готви вкуснотии, които да са и здравословни. Наскоро началник Роу призна за сериозен здравословен проблем – тя живее с половин щитовидна жлеза. Наследственото заболяване я е отвело в операционната. Хирурзите съумели да спасят част от жлезата, само че я предизвестили, че отсега нататък ще би трябвало да контролира хормоните си с медикаменти.
Топ готвачката, несъмнено, първо нагажда диетата към състоянието си и се въздържа от прекомерно количество лекарства. Тя намалява глутена и сладкото и натъртва на бразилските ядки, рибата, тиквените семки. Макар че не обичала солено, започва да включва морска сол в менюто си, с цел да си набави задоволително йод. Сега се усеща прелестно, а постоянните изследвания показват, че държи щитовидната си жлеза под надзор.
Освен това началник Роу спортува. Но тя не се натоварва в залата, а е разкрила прелестен метод, с който да държи тежестта си в изрядни равнища. Готвачката скача на въже. Тя даже се похвали на почитателите си в обществените мрежи, споделяйки кадри от дома си. Макар и формата й все още да не е безупречна, тя обещава скоро да стартира да „ левитира “.
„ След към 40 плюс години… Ето ме в най-сурова форма. Писнало ми е от тези девойки, цялостни със силикон, грим и дизайнерски фитнес костюмчета, които костват кошмарни пари, издокарани и филтрирани да основават илюзията, че са същински! А аз изненадах себе си. За мен е значимо да го върша, а и да ви предизвиквам и вас да го вършиме – каквото и да е вашето, което ви повдига. Припомням ви, че този живот е за безкомпромисно и буйно живеене “, написа началник Роу в профила си.
Но когато Галена дебютира като треньор в музикалното шоу за гении, тя затвори устата на всичките си недоброжелатели. Хубавицата от „ Пайнер “ наподобява по-добре от всеки път и със самочувствие демонстрира прелестите си всяка седмица в родния ефир.
Твърди се, че през август Галена се е подложила на непоколебим режим и така е успяла за кратко да си върне чудесната визия. Говори се, че тя не близва бяло брашно и захар и отказва всякакви версии на въглехидрати. Отказала се е дори от обичаните картофи и ориз, а към плодовете посягала относително рядко. Секси брюнетката не близвала и алкохол. Менюто й се базирало основно на зеленчуци и бяло месо без сол.
След син № 2: Петя Дикова стройна като фиданка
Петя Дикова роди втория си наследник преди 9 месеца, само че вече изглежда като топ модел. Щерката на Аня Пенчева и Сашо Диков се завърна в родния ефир и зашемети феновете с трансформацията. Разбира се, Пипи е постигнала тези впечатляващи резултати със непоколебим хранителен режим.
За да се стегне, през лятото Дикова наблегнала на салати с риба звук или бяло месо, варени яйца и смутита. За да стопи непотребните килограми, водещата в „ Тази неделя “ поддържа и сериозна физическа интензивност - тя непрекъснато тича след двете си момчета, което сигурно й икономисва бъхтенето във фитнеса.
Как Силвена Роу поддържа топ форма след тежко заболяване
Никой не се съмнява, че звездата от „ Мастършеф “ Силвена Роу доста добре знае какви са най-актуалните трендове в диетите. Топ кулинарката сигурно умее да готви вкуснотии, които да са и здравословни. Наскоро началник Роу призна за сериозен здравословен проблем – тя живее с половин щитовидна жлеза. Наследственото заболяване я е отвело в операционната. Хирурзите съумели да спасят част от жлезата, само че я предизвестили, че отсега нататък ще би трябвало да контролира хормоните си с медикаменти.
Топ готвачката, несъмнено, първо нагажда диетата към състоянието си и се въздържа от прекомерно количество лекарства. Тя намалява глутена и сладкото и натъртва на бразилските ядки, рибата, тиквените семки. Макар че не обичала солено, започва да включва морска сол в менюто си, с цел да си набави задоволително йод. Сега се усеща прелестно, а постоянните изследвания показват, че държи щитовидната си жлеза под надзор.
Освен това началник Роу спортува. Но тя не се натоварва в залата, а е разкрила прелестен метод, с който да държи тежестта си в изрядни равнища. Готвачката скача на въже. Тя даже се похвали на почитателите си в обществените мрежи, споделяйки кадри от дома си. Макар и формата й все още да не е безупречна, тя обещава скоро да стартира да „ левитира “.
„ След към 40 плюс години… Ето ме в най-сурова форма. Писнало ми е от тези девойки, цялостни със силикон, грим и дизайнерски фитнес костюмчета, които костват кошмарни пари, издокарани и филтрирани да основават илюзията, че са същински! А аз изненадах себе си. За мен е значимо да го върша, а и да ви предизвиквам и вас да го вършиме – каквото и да е вашето, което ви повдига. Припомням ви, че този живот е за безкомпромисно и буйно живеене “, написа началник Роу в профила си.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ